Vi är inte anpassade vid ett liv framför skärmen
Vi människor är ingenjörer, vi utvecklas ständigt, men vårt DNA är inte lika snabbt. Det tar flera tusen år innan evolutionen ändrar på något med kroppen och dess uppbyggnad. Den sakta, men säkra, evolutionen påverkar oss i vissa fall negativt eftersom våra kroppar inte är färdigdesignade för att klara av det vi vill göra. Ett exempel på detta är att sitta vid en skärm på antingen data, mobil och surfplatta. Fungerar.
Den genomsnitliga svensken spenderar flera timmar per dag framför en skärm. Plattan, smartphonen och jobbdatorn påverkar flera faktorer i vår kropp, där en av de största är nacken. När vi sitter framför en skärm hamnar vi ofta i en onaturlig position. Huvudet och nacken böjs fram och nedåt. Om man befinner sig i denna position kontinuerligt kan man få något som heter skärmnacke, (även känt som gamnacke).